ONLYONE

Plateforme officielle

Pro

COACH

Plateforme professionnelle

Dashboard clients live : poids, mood, streaks, PRs, compliance
Plans training & nutrition générés par IA — ta méthode, éditables
Banque de 500+ exercices avec photos et vidéos
Check-ins automatisés à ta fréquence + analyse IA
Contrats électroniques, renouvellements et relances autos
Messagerie temps réel : texte, vocaux, feedbacks vidéo
Équipe multi-coachs et partage de dossiers
White label : tes couleurs, ton logo, TA plateforme

Coaching

CLIENT

Ton parcours avec ton coach

Tes plans personnalisés par ton coach — toujours à jour
Lecteur de séance : chrono, tempo, repos avec décompte sonore
Détection automatique de tes records (PR)
Journal nutrition : macros + photos de repas analysées par IA
Check-ins guidés — ton coach te suit de proche
Courbe de poids, photos de transformation, mesures
Chat direct avec ton coach : texte, vocal, vidéo
Points, défis et récompenses — motivation intégrée

Autonome

MACRO COUNTER

L'app en pleine autonomie

Aucun coach requis — tu pilotes tout toi-même
Compteur de macros, base d'aliments québécoise
Photo de ton repas → calories et macros par IA
Générateur de plans alimentaires selon TES objectifs
Workout builder + banque d'exercices complète
Chef AI : recettes selon tes macros restantes
Suivi poids, mesures, photos, records — tes stats à vie
Bilan sanguin : consigne et comprends tes marqueurs

Hyrox

HYBRID

Auto-coaching HYROX

Du test initial à la ligne de départ — boucle complète
Plan de bloc adaptatif selon TON niveau réel
Séance du jour guidée + logger spécialisé (sled, erg, wall balls)
Bilan hebdo avec verdict et ajustements automatiques
Retune de mi-bloc : le plan suit ta vraie progression
Coach AI spécialisé HYROX, standards officiels
Suivi GPS style Strava pour tes runs
Profil de course et historique de simulations

Nouveau

ONLYONE

AI

Ton expert fitness & santé, 24/7

5 questions gratuites par jour

Entraîné par de vrais coachs — 100 % fitness et santé
Naturopathe, coach, préparateur physique et nutritionniste en un
Parle-lui comme tu veux — aucun « prompt » à maîtriser
Plans alimentaires et entraînements complets sur demande
Lecture et vulgarisation de tes bilans sanguins
Il te connaît : profil, historique, objectifs — il s'en souvient
Te guide vers le bon coach ou service quand c'est pertinent
Illimité à 24,99 $/mois (au lieu de 29,99 $) — ou 21,99 $/mois à l'année

Ton gym partenaire

ESPACE GYM

Ton gym t'offre l'accès à sa bibliothèque d'entraînements. Entre le code qu'il t'a donné.

20+ entraînements gratuits, offerts par ton gym
Lecteur d'exercices pour suivre tes résultats
Bibliothèque préparée par ton gym, hommes et femmes
Rabais membre sur OnlyOne AI

OnlyOne Hybrid © 2026